Psykologpraksis i Majorstuhuset

                  
   
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            
 
                          

 

Jeg er en erfaren terapeut som har arbeidet mye med relasjoner, parterapi, enkeltindivider og kollegaveiledning. Jeg har kontoret mitt på Majorstuhuset i 6.etasje i hyggelige lokaler. Jeg jobber med mange ulike typer av psykiske tilstander, problemstillinger og livsutfordringer. Noe av det jeg jobber mest med er:

  • Traumebehandling (sertifisert i EMDR metoden)
  • Parterapi (mange metoder)
  • Angst og depresjon
  • Stresshåndtering
  • Relasjonelle problemstillinger
  • Forsoning
  • Foreldreveiledning
  • Sortering i livsutfordringer
  • Identitet og personlighet
  • Utforskning av mening
  • Kollegaveiledning

Det finnes så mange problemstillinger i løpet av et liv, og det kan være du lurer på hva slags behandler som passer for akkurat deg. Hvis du trykker litt forskjellige steder på toppmenyen kan du lese mer om hvordan jeg tenker om behandling av psykiske plager og strev. Jeg ser det som et mål å finne dine ønsker og starte der. Jeg ser det som viktig å utforske det som er vondt og vanskelig uten å glemme det som er lyspunkter, lidenskaper, styrker og verdier i klientens liv. Humor og et lekent perspektiv hører også hjemme i mitt terapirom. Det kan i seg selv bane vei for ny fleksibilitet og frigjøring.

Mange trenger å sortere egne tanker og få fortalt sin historie før det kan skje noen endring. Andre må lære hvordan de kan slå seg til ro med hvordan det er først, og deretter få til en endring. Å snakke med noen kan gjøre det lettere å både få øye på hvor det sitter fast og finne veier ut av det fastlåste.  

Velkommen til å ta kontakt.

 Kveldshimmel og utsikt mot syd fra Majorstuhuset
Henvendelse på mail:
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
eller sms: 92635839

© Kopirett. Psykolog Lena Hole